１日３食

最近食事に気を使っています。

例えば昨日の食事。

朝食

半熟卵とベーコンのサラダ。

トマトは刻み生姜と一緒に。

朝からガッツリ食べれるタイプではないので野菜中心に。

昼食。

チャプチェ。

韓国料理は大好きで、たま〜に作ります。

夕食。

コールスローと和風ハンバーグにしました。

健康には良い食事が大切。

今日は日曜日！

皆さん良い１日を〜！！

HAVE A NICE SUNDAY

トギ